Primera consulta
En esta primera consulta realizamos una entrevista donde abrimos una historia clínica teniendo en cuenta horarios, estilo de vida, deporte, costumbre, horas de sueños etc. Asi poder conocer mejor a nuestro paciente
En este estudio realizamos una medición de la composición corporal mediante bio-impedancia para marcar un objetivo no solamente teniendo en cuenta el peso como número sino la composición corporal (grasa, musculo y agua), siempre nuestro objetivo será la perdida de grasa es decir ganar salud.
En esta primera consulta te entregaremos la pauta personalizada, así como todo tipo de material necesario para lograr nuestro cambio. Sin duda ayudarte en un cambio de alimentación será mi objetivo.
Duración 1 hora
Revisiones
En la siguiente visita valoramos la pérdida de peso, revisamos las pautas de la primera consulta y confeccionamos un menú personalizado semanal de comidas y cenas con recetas e ideas para ayudarte a cambiar poco a poco los hábitos de alimentación y aprender a comer, estas revisiones son quincenales.
Duración 20 minutos.
Atención personalizada por WhatsApp
Durante todo el seguimiento estarás atendido por WhatsApp para aclarar cualquier tipo de dudas, si como consultar etiquetas de productos que tengas dudas, fotos de tus platos.
Te enviaremos cada semana recetas fáciles para que no sean aburridos los menús o algún consejos de nutrición, así como ideas de productos.
